Syair Togel Terbaik, Syair Togel Akurat, Syair Togel Melbourne, Syair Togel Singapore, Syair Togel Hongkong, Syair Togel Tertua, Bandar Togel Tertua, Komunitas Bandar Darat, Bandar Togel Ternyaman, Bandar Togel Tercepat, Forum Togel Ternyaman, Forum Togel Terbaik, Forum Togel Terpercaya

Waspadai 3 Titik Macet di Jawa, Ini Tips Bugar Saat Mudik

Hati-hati di jalan saat mudik, selalu perhatikan kondisi kebugaran tubuh. (Foto ilustrasi: Akrom Hazami/detikcom)

Syair Ratu - Kepala Bagian Operasional Korps Lalu Lintas (Kabag Ops Korlantas) Polri Komisaris Besar ( Kombes ) Pol Benyamin mengigatkan, ada 3 titik yang berpotensi menjadi sumber kemacetan selama musim MUDIK 2019. Hal ini terkait volume kendaraan yang meningkat di banding hari biasa.

"Tiga titik ini dimulai dari yang paling dekat dengan jakarta adalah Tol Cikampek, karena masih ada jalan elevated dan jalur kereta cepat. selain itu ada juga di jawa Tengah dan Jawa Barat, "kata Kombes Pol Benyamin dikutip dari Syair Ratu.

Titik kemacetan di Jawa Barat berada di Malangbong dengan jalan, berkelok, dan kerap ada pasar. Sementara di jawa Tengah berada di Pasar Tanjung, Brebes yang merupakan penghubung jalur utara dan selatan menuju Purwokerto.

Kemacetan Saat Mudik bisa berdampak buruk pada kesehatan paru dan pernapasan. Dampak ini bisa diantisipasi dengan melakukan beberapa upaya pencegahan.

"Dampak kemacetan yang bisa terjadi yaitu terdaftar outdoor air pollution, indoor pollution, ergonomi, kelelahan, kurang tidur, stres, kepadatan populasi, nutrisi, hidrasi dan, kematian," kata dokter ahli paru DR Agus Dwi Susanto, SpP(K) pada Syair Ratu Beberapa waktu lalu.





Berikut beberapa Hal yang harus disiapkan sebelum menerjang macet.

1. Cek kendaraan sebelum berangkat

Pastikan kendaraan yang digunakan saat mudik kondisi baik. Selain itu tidak lupa membawa ban serep dan peralatan urgent lain yang di perlukan setiap saat.

2. Semua Pemudik dalam kondisi Sehat

Minum vitamin, Mencatat kondisi kesehatan , dan menyiapkan obat yang di perlukan menjadi syarat wajib untuk tetap sehat. tubuh yang sehat memungkinkan perjalanan berlangsung baik.





3. Atur AC
Jika dalam keadaan terjebak macet usahakan mengatur AC mobil dalam mode recirculate. Dengan mode ini, AC menggunakan udara dari dalam Mobil bukan mengambil dari luar. Mode ini mencegah AC menggunakan udara yang tercemar polusi di luar mobil.

4. Terapkan pola hidup bersih dan sehat

Pola hidup bersih dan sehat menjadi tips lain yang harus di terapkan selama perjalanan. Syair Ratu juga mengigatkan tidak merokok dan menggunakan masker untuk mencegah udara kotor menginfeksi paru.



Bagikan:

0 Komentar:

Post a Comment





banner



Copyright © Teman Ratu | Syair Togel Terbaik, Forum Togel Ternyaman, dan Komunitas Bandar Darat Togel | Powered by Blogger Design by ronangelo | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com